gi-metoden
Man har hört så mycket om den,
att folk förlorar vikt super fort och håller
vikten resten av livet. Men hjälper den verkligen? Funkar det?
Vad vet ni om GI metoden?
Här hittar du recept!
GI metoden är från första början framtagen för diabetiker som behöver hålla en jämn blodsockernivå. Jag tror den kan vara bra för dom flesta men det viktiga är att du äter och inte svälter dig själv.
Jag kan säga att den funkar, jag lovar. Man får äta gott och samtidigt gå ner i vikt. Ingen svältdiet. Odessutom så är det lätt man man kommer in i ett GI tänk efteråt och kör bara på GImat i fortsättningen oxå. Testa så får du se =)
du behöver inte gå på nån jävla diet. inse någon gång
jag går på GI just nu och har gjort det i fem veckor, jag har gått ner 5 kg. men jag tänker börja träna stenhårt så att jag kan gå ner tio till också. så japp, det funkar =)